Frutas Desidratadas

As frutas desidratadas – como uva passa, damasco, tâmara, ameixa seca, cranberry e goji berry – contêm todos os nutrientes da fruta in natura, sendo uma excelente opção para comer no lanche ou servir com sobremesas, pratos salgados e até saladas.

São fontes de fibras e, por isso, contribuem para a digestão, promovem a sensação de saciedade e ajudam a prevenir doenças cardíacas, obesidade e certos tipos de câncer. Algumas frutas também são antioxiodantes e ricas em betacaroteno, vitamina E, ferro, magnésio, cálcio e potássio.

Por conterem vitaminas do complexo B, vitamina A e minerais (como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês), as frutas desidratadas melhoram o sistema imunológico e fortalecem o organismo contra doenças.

Também são fonte de energia e contribuem para um ganho de peso de forma saudável, já que contêm um número alto de calorias e pouca ou nenhuma gordura em sua composição.

Quando conservadas na geladeira, as frutas desidratadas duram até 15 dias. Em temperatura ambiente, porém, devem ser consumidas no período de cinco dias.

O mix de frutas vermelhas além de ser super saboroso, torna-se rico em antioxidantes, flavonoides e vitaminas do complexo B.
A partir de: R$ 10,00
Uva Passa Branca é rica em fibras, vitaminas e minerais. Possui pequenas quantidades de resveratrol, que auxilia no combate aos radicais livres e retarda o envelhecimento da pele. Auxilia no funcionamento do intestino, promove sensação de saciedade e gera mais energia para o corpo.

A partir de: R$ 5,00
Uva Passa Preta é rica em fibras, vitaminas e minerais. Possui grandes quantidades de resveratrol, que auxilia no combate aos radicais livres e retarda o envelhecimento da pele. Auxilia no funcionamento do intestino e gera energia para o corpo.
A partir de: R$ 2,80
O Cranberry auxilia muito no tratamento de doenças do trato urinário. A fruta é rica em flavonoides, que possuem ação antioxidante e também possui ativos que atuam retardando o envelhecimento precoce.
A partir de: R$ 8,99
Gojiberry é uma fruta de origem asiática que ajuda a melhorar o sistema imunológico e por ser rica em diversas vitaminas, auxilia no combate a várias doenças.
A partir de: R$ 9,80
Tâmara sem Caroço é fonte de minerais, vitaminas do complexo B, A e K, possui grandes quantidades de fibras. São utilizadas em substituição do doce em algumas receitas, além de serem uma excelente fonte de energia.
A partir de: R$ 6,00
A ameixa seca é uma fruta com propriedades antioxidantes que ajudam no tratamento de diversas doenças, além de combate radicais livres e retardar o envelhecimento da pele.
A partir de: R$ 4,90
Damasco é fonte de vitaminas e minerais, contribui para proteger a visão, fortificar a pele e o sistema imunológico e evitar o envelhecimento precoce.
A partir de: R$ 6,50
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