Uva Passa Preta

Uva Passa Preta

A Uva Passa Preta é obtida através do processo de desidratação da Uva. É rica em fibras, vitaminas e minerais. Apresenta grandes quantidades de uma substância chamada resveratrol, um flavonoide capaz de auxiliar no combate aos radicais livres e retardar o envelhecimento da pele, além de possuir ação anti-inflamatória e antibacteriana. A alta quantidade de fibras presentes na Uva Passa ajuda melhorar o funcionamento do intestino, promove sensação de saciedade e gera mais energia para o corpo.

Benefícios Uva Passa Preta

­- Previne o desenvolvimento de doenças cardíacas

- Melhora o funcionamento intestinal

- Ajuda melhorar a saúde dos olhos

- Ajuda aumentar a absorção de nutrientes

- Gera maior sensação de saciedade

- Auxilia no combate a ação dos radicais livres no organismo

- Ajuda no fortalecimento do sistema nervoso

Como usar Uva Passa Preta

Uva Passa Preta tem sabor adocicado e pode ser adicionada aos mais variados pratos culinários, tanto em receitas salgadas como arroz, maionese, macarrão, saladas e carnes, quanto em receitas doces, bolos, biscoitos, com iogurtes e sobremesas. Também podem ser consumidas puras.

Devem ser consumidas com moderação, pois possuem alto valor calórico e grande quantidade de fibras, sendo recomendado o consumo de até duas colheres de sopa de Uva Passa Preta ao dia. Diabéticos devem seguir orientação de um profissional qualificado antes de consumir.